Cuidar do cabelo no verão

Durante o verão, o nosso cabelo está sujeito a muitas agressões, devido a uma maior exposição ao sol, às idas à praia e à piscina e às consequentes e sucessivas lavagens. Por isso, decidimos deixar aqui algumas dicas para cuidar do seu cabelo neste verão e ajudá-la, ou ajudá-lo, a manter o seu cabelo saudável ...

As radiações UV e as unhas…

A polémica sobre a emissão de luz UV na manutenção de unhas não é recente. E é natural que muitas pessoas se questionem e questionem as profissionais de unhas sobre o assunto. Por isso, é importante ter informação e poder dar respostas. Deixamos-te aqui algumas dicas para te ajudar a transmitir confiança às tuas clientes. Existe ...

Cuidar da pele no inverno

No Inverno, as temperaturas descem e é natural que os hábitos quotidianos, para os dias mais frios, mudem. Tendencialmente, bebemos menos água, usamos água mais quente nos banhos e estes acabam por ser mais demorados e, além disso, colocamos menos creme. Todos estes fatores contribuem para uma maior desidratação da pele, no inverno. As peles desidratadas ...

Mente sã em corpo são: O equilíbrio de uma única realidade.

A saúde mental e a saúde física, são duas vertentes fundamentais e indissociáveis do ser humano. Ao longo da vida, todos nós podemos ser afetados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade.Algumas fases, como   a adolescência, a menopausa, o envelhecimento, ou até mesmo acontecimentos e dificuldades, tais como a perda de um familiar ...

Corpos de verão – o contributo da eletroterapia, como complemento aos tratamentos estéticos.

Com a chegada do verão, surgem novamente as preocupações com o corpo e as inseguranças que afetam a autoestima da maioria das pessoas. Incómodos com a celulite, a gordura localizada e flacidez, levam a um aumento da procura destes tratamentos em centros de estética. Torna-se importante perceber a origem destas alterações inestéticas, para uma melhor adaptação ...

Vendas & Profissionais de Estética

Quando me foi pedido que escrevesse para o Blog CEN sobre algo que amo, o meu único pensamento foi: Vendas & Profissionais de Estética. Não tenho ambições na escrita, mas gosto de partilhar conhecimento e é isso que pretendo fazer nas próximas linhas. Irei fazê-lo de uma forma simples, clara e muito básica (não fosse este ...

COVID-19 – Os desafios para o futuro, na estética e cabeleireiro.

Ao longo da minha vida profissional, foram vários as alunas dos cursos de estética e cabeleireiro que me ouviram falar do que seria viver um facto histórico disruptivo, provocado por um vírus que ultrapassa a barreira do mundo animal para os humanos e adquire a capacidade de se propagar pelo ar. Chamava a isso – ...

Fique em casa… mas não deixe de cuidar de si!

O Mundo passa, atualmente, por momentos muito difíceis e delicados, o que nos obriga a tomar decisões para nos protegermos a nós mesmos e ao próximo. É uma fase em que temos de estar mais unidos que nunca e, neste momento, o isolamento em casa junto da nossa família é o mais importante para a saúde global. Sabemos que por estarmos mais ...

O impacto das primeiras impressões e a importância da imagem

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Já todos ouvimos falar sobre o impacto das primeiras impressões. Estudos na área da psicologia afirmam que o nosso cérebro precisa apenas de uns escassos segundos para formar uma opinião sobre alguém e que será essa a impressão que se vai impor ao longo do tempo. Para reforçar esta ideia, houve ainda quem acrescentasse a ...