Recent Posts by CEN

Shantala – massagem para bebés

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Em 1976, o obstetra francês Frédérick Leboyer (Paris, 01.11.1918 –  Vens, 25.05.2017), lançou o livro Shantala, Uma arte tradicional de massagem para bebés (Loving Hands: The Traditional Art of Baby Massage) dando a conhecer ao mundo uma atividade bastante comum que, na Índia, as mães praticavam com os seus bebés e que o tinha impressionado ...

Reflexologia Auricular – uma técnica milenar

  A reflexologia auricular é mais uma técnica milenar, uma arte de cura, praticada na China e no Egito desde há mais de 5000 anos. Ela faz mesmo parte integrante da Medicina Tradicional Chinesa e tem provado conseguir importantes resultados no tratamento de diversas patologias. A técnica da reflexologia auricular, à semelhança de outras técnicas de reflexologia, ...

Rir é o melhor remédio, ou o poder de uma gargalhada

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“Rir é o melhor remédio” é uma frase que todos já utilizámos numa ou outra ocasião, com convicção ou com ironia, mas, provavelmente, sem pensar no quanto essa expressão está impregnada de verdade. Rir, é algo tão simples e tão fácil e tem uma influência tão positiva sobre quem ri e sobre quem rodeia a pessoa ...

ACRYGEL – o melhor do gel e do acrílico

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Para acrescentar às técnicas já existentes de estilismo de unhas, nomeadamente verniz gel, gel, acrílico e imersão em pó, surge agora o Acrygel, que constitui a mais recente técnica de estilismo de unhas e que promete dar que falar! É uma alternativa inovadora, prática e bastante resistente, para colocar à disposição das clientes dos gabinetes especializados ...

Massagem pré e pós-operatória

A massagem no período pré e pós-cirúrgico reveste-se de uma importância muito relevante, dado que contribui não só para o sucesso da intervenção como também para o sucesso da recuperação. Atualmente, este tipo de massagem faz mesmo parte dos referenciais de formação dos cursos de Esteticista e de Técnico/a de Massagem de Estética e Bem-Estar, com ...

A riqueza e os segredos dos oceanos

  Os oceanos constituem uma fonte de vida que esconde ainda muitos segredos e muitos tesouros. Nas profundezas dos mares há ainda muito por descobrir, apesar das corajosas explorações em que o Homem se tem aventurado. Desde os tempos mais antigos que se faz uso de recursos extraídos do mar para benefício da nossa vida terrestre. Desde ...

Coloração: a maquilhagem do cabelo

Dentro da área dos cabelos, a coloração é um dos trabalhos mais desafiantes e que promete continuar a crescer, tanto em procura, como em soluções apresentadas. Porque cada cabelo pede uma cor própria e um cuidado especial. Por uma questão de moda, porque se pretende usar a cor mais adequada às tendências do momento, ou por ...

Massagem geotermal – harmoniza corpo, mente e alma

A terapia de massagem geotermal nasceu no oriente há aproximadamente dois mil anos. A utilização de pedras quentes ou frias para fins terapêuticos foi utilizada, ao longo dos tempos, em diversas civilizações ancestrais, entre elas a egípcia, e aquelas da India e China. Os monges tibetanos recorrem a esta terapêutica especialmente nas épocas em que realizam ...

Roda dos Alimentos – o guia da alimentação equilibrada

A importância de uma alimentação equilibrada na nossa saúde e bem-estar já é sobejamente conhecida. Mas, sabemos o que é ou deve ser essa alimentação equilibrada? Temos a noção do que devemos ingerir diariamente para respeitar as regras da alimentação equilibrada, ou será que sabemos apenas o que não podemos comer, o que é proibido, ...