{"id":13605,"date":"2023-05-26T13:00:00","date_gmt":"2023-05-26T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/?p=13605"},"modified":"2023-05-26T08:59:06","modified_gmt":"2023-05-26T07:59:06","slug":"cuidar-do-cabelo-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/2023\/05\/26\/cuidar-do-cabelo-no-verao\/","title":{"rendered":"Cuidar do cabelo no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Durante o ver\u00e3o, o nosso cabelo est\u00e1 sujeito a muitas agress\u00f5es, devido a uma maior exposi\u00e7\u00e3o ao sol, \u00e0s idas \u00e0 praia e \u00e0 piscina e \u00e0s consequentes e sucessivas lavagens. Por isso, decidimos deixar aqui algumas dicas para cuidar do seu cabelo neste ver\u00e3o e ajud\u00e1-la, ou ajud\u00e1-lo, a manter o seu cabelo saud\u00e1vel e bonito<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Proteja o cabelo do sol: use um chap\u00e9u ou len\u00e7o, para proteger o cabelo dos raios solares diretos. Tamb\u00e9m pode usar produtos capilares com prote\u00e7\u00e3o UV, para minimizar os danos causados pelo sol<\/li>\n\n\n\n
  2. Hidrate o cabelo regularmente: a exposi\u00e7\u00e3o ao sol e \u00e0 \u00e1gua do mar pode ressecar o cabelo. Certifique-se de hidrat\u00e1-lo regularmente, usando condicionadores profundos, m\u00e1scaras capilares ou \u00f3leos naturais, para manter a humidade e a elasticidade dos fios.<\/li>\n\n\n\n
  3. Evite lavagens excessivas: lavar o cabelo com muita frequ\u00eancia pode remover os \u00f3leos naturais que o protegem. Tente espa\u00e7ar as lavagens e, quando necess\u00e1rio, use um shampoo suave e condicionador hidratante.<\/li>\n\n\n\n
  4. Enxague o cabelo ap\u00f3s nadar: o cloro da piscina e o sal do mar podem deixar res\u00edduos no cabelo, causando danos. Certifique-se de enxaguar bem o cabelo com \u00e1gua doce, para remover esses res\u00edduos.<\/li>\n\n\n\n
  5. Use produtos de prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica: se usar ferramentas de styling<\/em>, como secador, chapa ou modelador de ondas durante o ver\u00e3o, aplique um produto de prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica, para minimizar os danos causados pelo calor.<\/li>\n\n\n\n
  6. Evite penteados muito apertados: tran\u00e7as, rabos de cavalo e coques podem ser \u00f3timos para o ver\u00e3o, mas evite fazer penteados muito apertados, pois isso pode causar tens\u00e3o nos fios e levar \u00e0 quebra.<\/li>\n\n\n\n
  7. Fa\u00e7a hidrata\u00e7\u00e3o p\u00f3s-sol: ap\u00f3s um dia de exposi\u00e7\u00e3o ao sol e \u00e0 praia, fa\u00e7a uma hidrata\u00e7\u00e3o extra, para recuperar a sa\u00fade dos fios. Use uma m\u00e1scara capilar nutritiva e deixe agir por alguns minutos, antes de enxaguar. <\/li>\n\n\n\n
  8. Corte as pontas regularmente: o ver\u00e3o \u00e9 um bom momento para fazer uma visita ao cabeleireiro e aparar as pontas. Isso ajuda a remover as pontas espigadas e a manter o cabelo saud\u00e1vel.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Lembre-se que, cada tipo de cabelo \u00e9 \u00fanico, por isso \u00e9 importante adaptar estas dicas \u00e0s necessidades espec\u00edficas do seu cabelo. Consultar um profissional de cabelos, tamb\u00e9m pode ser \u00fatil, para obter orienta\u00e7\u00f5es personalizadas e recomenda\u00e7\u00f5es sobre os produtos adequados ao seu cabelo. <\/p>\n\n\n\n

    Por outro lado, esta \u00e1rea do cuidado e embelezamento dos cabelos \u00e9 algo que lhe interessa e que gostaria de conhecer melhor?… Ent\u00e3o, temos ainda outra dica: visite uma das nossas escolas de forma\u00e7\u00e3o profissional, em Lisboa<\/a>, Porto<\/a> ou Funchal<\/a> e observe de perto como se formam os profissionais da \u00e1rea e como eles aprendem a cuidar de algo t\u00e3o especial como os nossos cabelos! 😍<\/p>\n\n\n\n

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    Por Elisabete Freitas<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Durante o ver\u00e3o, o nosso cabelo est\u00e1 sujeito a muitas agress\u00f5es, devido a uma maior exposi\u00e7\u00e3o ao sol, \u00e0s idas \u00e0 praia e \u00e0 piscina e \u00e0s consequentes e sucessivas lavagens. Por isso, decidimos deixar aqui algumas dicas para cuidar do seu cabelo neste ver\u00e3o e ajud\u00e1-la, ou ajud\u00e1-lo, a manter o seu cabelo saud\u00e1vel Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13606,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,52],"tags":[76,123,81,180],"class_list":["post-13605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-de-beleza","category-formacao-em-cabeleireiro","tag-cabeleireiro","tag-cabelos","tag-dica-de-beleza","tag-verao","cat-39-id","cat-52-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13605"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13605\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}