No Inverno, as temperaturas descem e \u00e9 natural que os h\u00e1bitos quotidianos, para os dias mais frios, mudem. Tendencialmente, bebemos menos \u00e1gua, usamos \u00e1gua mais quente nos banhos e estes acabam por ser mais demorados e, al\u00e9m disso, colocamos menos creme. Todos estes fatores contribuem para uma maior desidrata\u00e7\u00e3o da pele, no inverno.<\/p>\n\n\n\n
As peles desidratadas apresentam-se sensibilizadas, com toque \u00e1spero, tend\u00eancia a vermelhid\u00e3o e a descamar. Quando a desidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 superficial, a principal manifesta\u00e7\u00e3o \u00e9 a descama\u00e7\u00e3o e a presen\u00e7a de pequenas r\u00eddulas. No caso da desidrata\u00e7\u00e3o profunda, para al\u00e9m da descama\u00e7\u00e3o, a pele apresenta-se ba\u00e7a, sem brilho e com rugas profundas.<\/p>\n\n\n\n
Nos per\u00edodos de mais frio, a desidrata\u00e7\u00e3o tende a ser superficial, uma vez que s\u00e3o os fatores externos os que mais contribuem para as altera\u00e7\u00f5es do manto hidrolip\u00eddico e n\u00edveis de hidrata\u00e7\u00e3o superficial.<\/p>\n\n\n\n
Por estes motivos, o cuidado em hidratar a pele deve ser redobrado. \u00c9 aconselhada a aplica\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, duas vezes por dia, de creme hidratante no corpo e, no caso do rosto, a hidrata\u00e7\u00e3o deve ser refor\u00e7ada durante o dia e, \u00e0 noite, pode adaptar-se o cosm\u00e9tico de acordo com o estado de pele, ou tratamento espec\u00edfico que possa estar a fazer. <\/p>\n\n\n\n
E se hidratar dever\u00e1 ser a ordem do dia, n\u00e3o menos importante ser\u00e1 a higiene da pele, com os produtos adequados, para que a absor\u00e7\u00e3o dos cosm\u00e9ticos, colocados posteriormente, seja o mais eficaz poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m dos cuidados di\u00e1rios, deve procurar uma profissional de est\u00e9tica para realizar tratamentos hidratantes e calmantes, que v\u00e3o ajudar a manter a integridade da sua pele, nos meses mais frios. Uma pele bem hidratada est\u00e1 preparada para receber tratamentos mais espec\u00edficos, como por exemplo tratamentos anti-rugas, regeneradores e despigmentantes. Estes \u00faltimos, s\u00e3o evitados durante os meses de ver\u00e3o, devido \u00e0 fotossensibilidade associada aos peeling e cosm\u00e9ticos com a\u00e7\u00e3o branqueadora, mas, o inverno \u00e9 a altura ideal para serem feitos, diminuindo o risco de hiperpigmenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Desta forma, para manter a sua pele saud\u00e1vel nesta \u00e9poca do ano, deve hidrat\u00e1-la bem, evitar usar \u00e1gua muito quente no banho e, se poss\u00edvel, n\u00e3o usar esponjas abrasivas, para n\u00e3o sensibilizar a pele, beber \u00e1gua ao longo do dia e n\u00e3o esquecer a utiliza\u00e7\u00e3o di\u00e1ria do protetor solar, que dever\u00e1 ser ecr\u00e3 total, pois a radia\u00e7\u00e3o solar UVA e UVB, embora \u201cescondida\u201d, est\u00e1 presente!<\/p>\n\n\n\n
No inverno, cuide de si e da sua pele!<\/p>\n\n\n\n
Por Marta Ferreira<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No Inverno, as temperaturas descem e \u00e9 natural que os h\u00e1bitos quotidianos, para os dias mais frios, mudem. Tendencialmente, bebemos menos \u00e1gua, usamos \u00e1gua mais quente nos banhos e estes acabam por ser mais demorados e, al\u00e9m disso, colocamos menos creme. Todos estes fatores contribuem para uma maior desidrata\u00e7\u00e3o da pele, no inverno. As peles Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13579,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,1],"tags":[283,90,384],"class_list":["post-13577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-de-beleza","category-sem-categoria","tag-cuidados-com-a-pele","tag-hidratacao-da-pele","tag-inverno","cat-39-id","cat-1-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13577\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}