{"id":13317,"date":"2018-12-18T18:28:43","date_gmt":"2018-12-18T17:28:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cen.pt\/blog\/?p=13317"},"modified":"2018-12-18T18:40:29","modified_gmt":"2018-12-18T17:40:29","slug":"diga-nao-ao-envelhecimento-precoce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/2018\/12\/18\/diga-nao-ao-envelhecimento-precoce\/","title":{"rendered":"Diga n\u00e3o ao envelhecimento precoce!"},"content":{"rendered":"<p>A nossa pele envelhece naturalmente, de forma mais ou menos r\u00e1pida, tanto devido a fatores internos (gen\u00e9ticos, hormonais, nutricionais, etc.) como a fatores externos, os quais aceleram o envelhecimento natural, levando ao chamado envelhecimento precoce.<\/p>\n<p>Entre os fatores externos que provocam o envelhecimento cut\u00e2neo, podemos destacar a exposi\u00e7\u00e3o solar (quando em excesso e sem prote\u00e7\u00e3o), o tabaco, cuja nicotina \u00e9 respons\u00e1vel pela vasoconstri\u00e7\u00e3o, que gera diminui\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo na pele e, consequentemente, menor aporte de oxig\u00e9nio e nutrientes, o <em>stress<\/em> e a falta de descanso, essencial ao restabelecimento da pele, e a polui\u00e7\u00e3o, de uma forma geral, que abunda no nosso meio ambiente.<\/p>\n<p>Os resultados tornam-se vis\u00edveis de diversas maneiras: os poros ficam obstru\u00eddos, a pele torna-se mais seca e mais sens\u00edvel, com aspeto ba\u00e7o e sem luminosidade, perdendo elasticidade e firmeza, surgem manchas de pigmenta\u00e7\u00e3o e alergias, d\u00e1-se o fotoenvelhecimento (rugas) e existe uma menor capacidade de renova\u00e7\u00e3o celular, e, em casos mais extremos, podem surgir os carcinomas.<\/p>\n<p>A boa noticia \u00e9 que alguns destes fatores, internos ou externos, podem ser controlados, com a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de vida mais saud\u00e1veis e alguns cuidados suplementares.<\/p>\n<p>Uma alimenta\u00e7\u00e3o variada e equilibrada, que forne\u00e7a os nutrientes necess\u00e1rios \u00e0 prote\u00e7\u00e3o, desde o interior, e \u00e0 renova\u00e7\u00e3o celular, \u00e9 fundamental, assim como o respeito pelas horas de descanso que cada um precisa para restabelecer as suas fun\u00e7\u00f5es vitais (o chamado \u201csono de beleza\u201d n\u00e3o \u00e9 nenhum disparate) e o abandono de h\u00e1bitos nocivos como o tabaco, podem fazer muito pela nossa pele.<\/p>\n<p>Mas, al\u00e9m destas medidas, \u00e9 essencial proteger a pele, recorrendo a protetores solares n\u00e3o s\u00f3 nas idas \u00e0 praia, onde estes s\u00e3o absolutamente obrigat\u00f3rios, mas tamb\u00e9m no dia-a-dia, dado que as radia\u00e7\u00f5es solares est\u00e3o sempre presentes, at\u00e9 mesmo quando o sol parece encoberto. Por outro lado, a pele pode beneficiar de outros refor\u00e7os, com tratamentos adequados a combater as condi\u00e7\u00f5es adversas e agress\u00f5es ambientais a que est\u00e1 sujeita. A utiliza\u00e7\u00e3o regular de produtos que atuem sobre a revitaliza\u00e7\u00e3o e oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos, que estimulem a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e produzam efeitos antioxidantes, vai fazer com que a pele recupere a sua luminosidade e vitalidade e ajud\u00e1-la a estar mais preparada e protegida.<\/p>\n<p>Nas linhas de produtos <a href=\"https:\/\/www.andreavalomo.com\/\">ANDREA VALOMO<\/a> encontra-se toda uma gama de op\u00e7\u00f5es e solu\u00e7\u00f5es para dar resposta \u00e0s necessidades da pele, quer a n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o, quer a n\u00edvel de problemas est\u00e9ticos espec\u00edficos, com que se debatem mulheres de todas as idades. Procure uma profissional ANDREA VALOMO e descubra como ela a pode ajudar a evitar o envelhecimento prematuro da sua pele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A nossa pele envelhece naturalmente, de forma mais ou menos r\u00e1pida, tanto devido a fatores internos (gen\u00e9ticos, hormonais, nutricionais, etc.) como a fatores externos, os quais aceleram o envelhecimento natural, levando ao chamado envelhecimento precoce. 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