Quem \u00e9 que n\u00e3o sente de vez em quando a necessidade ou a vontade de uma bela massagem?<\/p>\n
Quer seja uma massagem com o objetivo especifico de descomprimir ou libertar a tens\u00e3o de alguma zona particular do corpo, quer seja apenas para relaxar de uma forma geral, todos j\u00e1 suspir\u00e1mos por algo assim.<\/p>\n
Hoje em dia, a diversidade de tipos de massagem \u00e9 tanta que n\u00e3o sabemos sequer qual preferir. Por outro lado, por vezes concedemo-nos esses momentos de relaxamento e a sensa\u00e7\u00e3o que procur\u00e1vamos n\u00e3o se concretiza, porque ou o\/a massagista executa movimentos demasiado fortes e sem conex\u00e3o, que servem mais para acumular tens\u00e3o do que para libert\u00e1-la, ou, pelo contr\u00e1rio, parece ter medo de nos magoar e n\u00e3o chegamos a sentir que nos fizeram efetivamente uma massagem. E isto conduz \u00e0 frustra\u00e7\u00e3o das nossas expectativas!<\/p>\n
Uma massagem tem que ser sentida, com maior ou menor intensidade, dependendo das zonas trabalhadas e dos objetivos, mas tem de sentir-se. As m\u00e3os do massagista t\u00eam que fazer o seu trabalho e n\u00e3o basta gostar de se fazer massagem, para se conseguir faz\u00ea-la. Para executar uma massagem, \u00e9 preciso, em primeiro lugar, que o\/a massagista conhe\u00e7a muito bem o corpo humano de uma forma geral \u2013 tem de saber a exata localiza\u00e7\u00e3o de m\u00fasculos, ossos, \u00f3rg\u00e3os internos, zonas que podem ou n\u00e3o ser estimuladas, tem de saber onde pode ou n\u00e3o pode exercer mais ou menos press\u00e3o, onde pode ou n\u00e3o pode aplicar cada t\u00e9cnica. De seguida, tem de dominar alguma dessas t\u00e9cnicas e seguir a sua filosofia, de forma a alcan\u00e7ar os objetivos a que se prop\u00f5e. E, \u00e9 claro, as suas m\u00e3os s\u00e3o as suas ferramentas e devem executar a t\u00e9cnica de forma flu\u00edda, sem perder o contacto com o individuo que massajam \u2013 a maior parte das t\u00e9cnicas implicam que o contacto deve mesmo ser constante e ininterrupto.<\/p>\n
As massagens de Spa por exemplo seduzem-nos imediatamente, por imaginarmos toda a envolv\u00eancia, o ambiente, e porque prometem levar-nos a um mundo de calma, relaxamento e leveza. Para al\u00e9m disso os seus efeitos ben\u00e9ficos v\u00e3o al\u00e9m do simples relaxamento; ao libertar a tens\u00e3o do corpo e o stress acumulado, todo o organismo vai funcionar de forma mais equilibrada e ter uma rea\u00e7\u00e3o mais eficaz \u00e0s agress\u00f5es f\u00edsicas ou ps\u00edquicas a que est\u00e1 constantemente sujeito.<\/p>\n
As massagens de SPA variam entre as t\u00e9cnicas de massagens orientais, quiromassagem, massagem geotermal, drenagem linf\u00e1tica\u2026 e, com o profissional certo, podem elevar-nos ao para\u00edso!<\/p>\n
E depois de passarmos pelo para\u00edso, o nosso dia-\u00e0-dia vai parecer-nos muito mais f\u00e1cil, vamos estar muito mais descontra\u00eddos para lidar com os aborrecimentos do costume.<\/p>\n
Para ser um profissional de massagem capaz de proporcionar estas t\u00e9cnicas de forma adequada e correta e este bem-estar aos seus clientes, consulte www.cen.pt<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quem \u00e9 que n\u00e3o sente de vez em quando a necessidade ou a vontade de uma bela massagem? Quer seja uma massagem com o objetivo especifico de descomprimir ou libertar a tens\u00e3o de alguma zona particular do corpo, quer seja apenas para relaxar de uma forma geral, todos j\u00e1 suspir\u00e1mos por algo assim. Hoje em Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":13002,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,38],"tags":[192,87,248,246,247,245],"class_list":["post-13001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-as-nossas-sugestoes","category-formacoes","tag-drenagem-linfatica","tag-massagem","tag-massagem-geotermal","tag-massagem-oriental","tag-quiromassagem","tag-spa","cat-53-id","cat-38-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13001\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cen.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}